5 veselīga dzīvesveida pamatprincipi Veselīgs dzīvesveids ir modē. Par to runā visapkārt, un teju ikviens vēlas dzīvot veselīgāk. Bet vai zini, kas ir pats svarīgākais, lai uzturētu savu ķermeni un prātu labā formā? Temati: ieradumi kustības uzturs veselīgs Publicēti: 01 okt. 2019 Uzzināt vairāk
5 veselīga dzīvesveida pamatprincipi Publicēti: 01 okt. 2019 Veselīgs dzīvesveids ir modē. Par to runā visapkārt, un teju ikviens vēlas dzīvot veselīgāk. Bet vai zini, kas ir pats svarīgākais, lai uzturētu... Uzzināt vairāk
Velti savām rokām 15 minūšu dienā Publicēti: 01 okt. 2019 Gribi tvirtu augumu un skaistas rokas, bet negribi svīst sporta zālē? Pildi šos piecus vienkāršos vingrojumus un iegūsti skaisti trenētas rokas. Uzzināt vairāk
Jūraszāle nori visgardākajiem suši Publicēti: 01 okt. 2019 Nori ir viena no populārākajām jūraszālēm, un tā ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti vērtīga tās uzturvērtības dēļ. Iedvemojies no šīm trīs... Uzzināt vairāk